Şeffaf plak takılıyken yemek yenir mi, kahve içilir mi?

Şeffaf plak takılıyken yemek yenmez; içecekler arasında da yalnız sade su serbesttir. Kahve, çay, meyve suyu ya da gazlı içecek için plak çıkarılır, dişler temizlendikten sonra geri takılır. Kural katı görünür ama nedenleri somuttur: plağın kendisi ve altında kalan dişler.

Plak takılıyken neye izin var?

Şekerli içecek neden plak içinde daha riskli?

Normalde tükürük dişin yüzeyini sürekli yıkar ve asidi dengeler. Plak dişi sıkıca sardığında içine giren sıvı bu yıkamadan korunur ve dakikalarca diş yüzeyinde kalır. Meyve suyu, gazlı içecek, şekerli çay ya da kahve bu yüzden plak altında çürük ve mine aşınması için elverişli bir ortam yaratır. Aynı sorun tel tedavisinde braket çevresinde görülür; o tarafı diş teli takarken beslenme sorusunda anlattık.

Sıcak içecek ve renklenme

Plaklar ısıyla şekillendirilen ince bir plastikten yapılır. Sıcak içecek plağın biçimini bozabilir; biçimi bozulmuş plak dişe planlandığı gibi kuvvet uygulamaz. Kahve, çay ve koyu renkli içecekler ayrıca plağı ve dişe yapışık ataşmanları sarartabilir. Plağı temizlemek için de sıcak su kullanılmaz, ılık ya da soğuk su yeterlidir.

Günlük takma süresiyle birlikte düşün

Plak günde 20-22 saat takılı kalacak biçimde planlanır. Her yemek ve kahve molası bu süreden yer. Gün boyu sık aralıklarla atıştırmak ya da kahveyi saatlere yaymak, farkında olmadan günlük süreyi düşürür ve tedaviyi uzatabilir. Öğünleri ve içecekleri toplu tutmak iki sorunu birden çözer.

Yedikten sonra: plağı geri takmadan önce

1. Dişlerini fırçala; fırçalama imkânın yoksa en azından ağzını suyla iyice çalkala.
2. Plağı suyla durula.
3. Plağı yerine tak ve dişlerinin üstüne tam oturduğundan emin ol.

Dışarıda yemek yiyeceksen plak kutusunu yanında taşımak, plağı peçeteye sarıp kaybetme riskini ortadan kaldırır. Tedaviye uygunluk ve günlük kullanımın genel çerçevesi şeffaf plak kimlere uygun sorusunda, yöntemin tüm seçenekler içindeki yeri ise ortodonti tedavisi sayfasında yer alıyor.