Klinikle
Etterbehandling

Kan du sove med gebisset i? Hovedregelen og unntakene

Ta gebisset ut om natten, puss det og legg det i vann i en boks med lokk. Unntak, som de første nettene etter tanntrekking, er det tannlegen som avgjør.

Kvalitetssikret av tannlege Yiğit Bal

Skrevet i Tyrkia, av en tannlege. Klinikle er en klinikkoversikt og ikke selv en klinikk – ingen praksis betaler for å stå her, og vi utfører ikke behandling. Der en side setter Tyrkia opp mot behandling i Norge, bør du lese den med det i bakhodet.

Sist oppdatert:

A clean cloth, ice and a glass of water on a worktop

Nei, ikke som fast vane, med mindre tannlegen din har gitt deg en annen beskjed. Et gebiss som tas ut om natten, varer bedre, og munnen under det har det bedre. Å sovne med protesen i en gang iblant gjør ingen varig skade. Å sove med den hver natt er derimot en vane som både slimhinnen og, hos de eldste, lungene kan betale for.

Mange har aldri fått dette forklart. De fikk protesen, lærte å sette den inn og ta den ut, og gikk hjem. Andre har tatt over vanen fra foreldre som aldri tok gebisset ut, og som ikke ville bli sett uten.

Slimhinnen trenger natten

Under en løs protese ligger ganen og kjevekammen, altså tannkjøttet der tennene en gang sto. Hele dagen bærer de trykket fra tygging og biting. Om natten, uten protesen, får vevet hvile fra trykket og blir skylt av spyttet.

Blir protesen sittende døgnet rundt, oppstår et fuktig, lukket rom mellom plasten og slimhinnen, med lite luft og lite spytt. Der trives sopp og bakterier. Den vanligste følgen er protesestomatitt: en rødlig, ofte sår eller brennende slimhinne som følger formen på protesen nøyaktig. Mange merker lite til den, og den blir først oppdaget av tannlegen. Den henger sterkere sammen med å sove med protesen enn med noen annen vane, og å begynne å ta protesen ut om natten er en del av behandlingen.

Kjevekammen påvirkes også på lang sikt. Konstant trykk er en av faktorene som bidrar til at benet under krymper, og det er den prosessen som gjør at et gebiss som satt godt, sitter dårligere år for år.

Har du en delprotese som holdes på plass med klammer rundt egne tenner, gjelder det samme, med én ting i tillegg. Tennene klammerne ligger rundt, samler mer belegg enn de andre, og om natten, når spyttet renner minst, er de dårligst beskyttet. En delprotese som blir sittende døgnet rundt, øker derfor risikoen for hull og tannkjøttbetennelse akkurat på de tennene som bærer den. Mister du en av dem, mister protesen feste, og da er det ofte en ny protese som venter. Da er det også et naturlig tidspunkt å vurdere delprotese eller implantater på nytt.

Lungebetennelse hos de eldste

En japansk studie fulgte hjemmeboende over 85 år i omtrent tre år og fant at de som sov med protesen i, fikk lungebetennelse rundt 2,3 ganger så ofte som de som tok den ut. Forklaringen forskerne pekte på, er at bakterier fra overflaten på protesen kan komme ned i luftveiene under søvn, når svelgerefleksen er svakere.

Studien viser en sammenheng. Den beviser ikke at protesen alene gir lungebetennelse, og resultatet kan ikke overføres uten videre til en frisk sekstiåring. Men for en som har problemer med å svelge, er pleietrengende eller svært gammel, er dette et godt argument for å ta ut protesen om kvelden. Har du en forelder på sykehjem eller med hjemmesykepleie, er det verdt å spørre om det blir gjort, og om protesen blir rengjort før den legges bort.

Unntakene

Det finnes situasjoner der protesen skal sitte i om natten. De har det til felles at det er tannlegen som bestemmer det, ikke deg.

  • De første dagene med en immediatprotese. Blir tenner trukket og protesen satt inn samme dag, skal den ofte sitte i til første kontroll, fordi den legger trykk på sårene og holder blødning og hevelse nede. Hvor lenge, står i instruksjonen fra den som trakk tennene.
  • Særskilte grunner hos enkelte. Står det egne tenner i motsatt kjeve som biter rett ned i en tannløs kjevekam, eller biter du hardt sammen om natten, kan tannlegen anbefale en annen ordning. Den bør du få forklart, heller enn å gjette deg fram til den.
  • Fast bro på implantater. Den kan du ikke ta ut selv, og spørsmålet gjelder den ikke. Et gebiss som klikkes fast på implantater, er derimot en løs protese og tas som regel ut om natten, slik det er beskrevet i klikkgebiss på implantater. Forskjellen mellom de to løsningene står i nye tenner i hele munnen.

Har du fått protesen i utlandet, er instruksjonen for de første nettene lett å misforstå eller glemme i farten. Be om at den står skriftlig før du drar hjem, sammen med datoen for når protesen første gang skal tas ut og hvem som skal gjøre det. Etter at tenner er trukket, krymper kjevekammen merkbart de første månedene, og en immediatprotese må som regel fôres eller lages ny når tilhelingen har kommet langt. Den kontrollen skjer hjemme, og den bør være avtalt på forhånd.

Boksen på badet

Kveldsrutinen tar et par minutter.

  1. Ta ut protesen og puss den med en egen protesebørste og mild såpe eller rengjøringsmiddel for proteser. Vanlig tannkrem har slipemidler som riper plasten.
  2. Legg den i en boks med lokk og rent vann i romtemperatur. Bruk aldri varmt vann, for det kan endre formen.
  3. Ikke la protesen ligge tørr over natten. Akrylen kan slå seg når den tørker ut.
  4. Sett boksen et sted barn og hunder ikke når den. Hunder er påfallende glade i gebiss.

Om morgenen skyller du protesen før den settes inn, og børster ganen og kjevekammen med en myk tannbørste. Rutinen for rengjøring gjennom dagen, også rundt implantater og broer, står i daglig renhold av kroner, broer og implantater.

De første morgenene

Begynner du å ta ut protesen om natten etter mange år med den i, kan den kjennes litt annerledes de første morgenene, som om den sitter strammere eller ligger feil. Det går vanligvis over i løpet av noen dager, fordi slimhinnen tilpasser seg.

Gnager protesen på samme sted dag etter dag, eller vipper den når du tygger, er det tilpasningen det er noe galt med. Da er det protesen som må justeres eller fôres, og det er en jobb for tannlegen. Å sove med den i for å slippe følelsen om morgenen løser ingenting av det.

Denne siden er generell informasjon, ikke medisinsk råd. Resultatet varierer fra person til person, og om en behandling passer for deg kan først avgjøres etter klinisk undersøkelse og røntgen hos en autorisert tannlege.

Les også

Fortell oss hva du trenger

Tre felt, ikke mer. Du får svar fra en tannlege i Tyrkia – ingen salgssamtale, og du trenger ikke sende e-post eller bilder.

Vi svarer i tyrkisk arbeidstid, som regel innen en time. Dette er ikke et behandlingstilbud; om en behandling passer kan først avgjøres etter undersøkelse og røntgen.